Фитнес-йога в Lady Stretch Майкоп – смесь фитнеса и йоги, объединение древних восточных практик и современных тенденций. Позволяет в любом возрасте ощущать себя сильным и энергичным
Заполни анкету и получи скидку на 2 пробных занятия за 490₽
Выберите подходящую программу для себя
6 программ по приобретению женственности, привлекательности и стройности
Фитнес-йога
Йога направлена на восстановление и укрепление позвоночника, опорно-двигательного аппарата, в сочетании с дыхательной практикой.
Классическая растяжка
Stretching (классическая растяжка) — это тренировка, направленная на развитие гибкости тела, увеличение эластичности мышц и подвижности суставов.
Sky stretching
Это самый приятный и безопасный способ занятий стретчингом для тех, кто хочет сделать свое тело привлекательным, гибким и сильным.
Здоровая спина
Тренировки, направленные на развитие мышц спинного корсета, оздоровление позвоночника и нейтрализацию вредного влияния сидячей работы.
Растяжка с подкачкой
Направление, совмещающее упражнения на растяжку и активную работу с утяжелителями. Проработаем мышцы, сбросим вес и улучшим качество тела.
Contemporary
Это направление позволяет раскрепоститься, прочувствовать тело и научиться управлять им. Элементы танца основаны на естественных позах.
ОСНОВНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА LADY STRETCH
ПОМОГАЕТ УВЕЛИЧИТЬ ПОДВИЖНОСТЬ ТЕЛА
Это в свою очередь способствует достижению больших результатов от тренировок
УПРУГОСТЬ ЯГОДИЦ, БЁДЕР И ПРЕССА
Это ещё один приятный «бонус» стретчинга для женщин
УЛУЧШЕНИЕ КРОВООБРАЩЕНИЯ
А это наше здоровье! Можно повысить женское либидо, подготовить себя к родам, предотвратить проблемы в мочеполовой системе
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ТРАВМ
Ведь часто основной причиной травм является малая эластичность и прочность мышц и сухожилий
ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ РАЗГРУЗКА
Именно! Растяжка это не всегда про «боль и терпеть». Регулярные занятия помогут снять стресс и расслабиться
ОЗДОРОВЛЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА
Тренировки развивают мышцы спинного корсета, способствуют оздоровлению позвоночника и нейтрализации вредного влияния сидячей работы и малоподвижного образа жизни.
Почему вам у нас точно понравится?
Фитнес-йога подойдёт тем, кто ведёт малоподвижный образ жизни и не любит изнурительные тренировки в зале, но при этом хочет растянуть мышцы и поддерживать тело в тонусе.
Этот комплекс помогает снизить тревожность, избавляет от страхов, а также расслабляет и улучшает общее самочувствие
Фитнес-йога — это смесь фитнеса и йоги, объединение древних восточных практик и современных тенденций. Позволяет в любом возрасте ощущать себя сильным и энергичным! Находиться в гармонии с собой и отлично выглядеть!
Для подбора программы и брони скидки ответьте на
3 вопроса
3 вопроса
Прочувствуй нашу атмосферу
Видеоотзывы о нашей студии
ИП Русенкова Н. Н.
ИНН 120303924688
ОГРНИП 323508100308056
ИНН 120303924688
ОГРНИП 323508100308056
ул. Пионерская, д. 268 (3 этаж, комната 326)
Адрес студии растяжки Lady Stretch в Майкопе
Фитнес-йога в Lady Stretch Майкоп – смесь фитнеса и йоги, объединение древних восточных практик и современных тенденций. Позволяет в любом возрасте ощущать себя сильным и энергичным
Заполни анкету и получи скидку на
2 пробных занятия за 490₽
2 пробных занятия за 490₽
Выберите подходящую программу для себя
6 программ по приобретению женственности, привлекательности и стройности
ОСНОВНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА LADY STRETCH
Почему вам у нас точно понравится?
Фитнес-йога подойдёт тем, кто ведёт малоподвижный образ жизни и не любит изнурительные тренировки в зале, но при этом хочет растянуть мышцы и поддерживать тело в тонусе.
Этот комплекс помогает снизить тревожность, избавляет от страхов, а также расслабляет и улучшает общее самочувствие
Фитнес-йога — это смесь фитнеса и йоги, объединение древних восточных практик и современных тенденций. Позволяет в любом возрасте ощущать себя сильным и энергичным! Находиться в гармонии с собой и отлично выглядеть!
Для подбора программы и брони скидки ответьте
на 3 вопроса
на 3 вопроса
Прочувствуй нашу атмосферу
Видеоотзывы о нас
ИП Русенкова Н. Н.
ИНН 120303924688
ОГРНИП 323508100308056
ИНН 120303924688
ОГРНИП 323508100308056
ул. Пионерская, д. 268 (3 этаж, комната 326)
Адрес студии растяжки
Lady Stretch в Майкопе
Lady Stretch в Майкопе